vendredi 4 octobre 2013

Bon commande de la série des 13 livrets

Déjà 6 n° de sortis, les n° 1, 2, 3, 7, 8, 9, 
le n° 5 est chez l'imprimeur et le n°4 sortira avant la fin de l'été



BON DE COMMANDE
Liste des livrets de Christine, fée dans sa cuisine
                       Prix          Quantité
                     unitaire     commandée
N° 1 : Les Premiers pas vers une diététique gourmande ........ 17 E ................
N° 2 : Délicieuses protéines végétales ................................................     15 E ................
N° 3 : Le petit déjeuner royal pour une journée en forme ...    15 E ................
N° 4 : Les sauvageonnes s’invitent à table ......................................    15 E ................
N° 5 : Collection automne/hiver de recettes de fêtes ...............   15 E ................
N° 6 : Après les fêtes comment se remettre en forme ? ..........   15 E ................
N° 7 : Douceurs et compagnie ................................................................           15 E ................
N° 8 : La soupe dans tous ses états .....................................................       15 E ................
N° 9 : Les indispensables à la vitalité ..................................................      15 E ................
N° 10 : Collection printemps/été de recettes de fêtes ..............  15 E ................
N° 11 : Recevoir à l’apéritif en variations végétales .................. 15 E ................
N° 12 : Pique-nique joyeux ........................................................................          15 E ................
N° 13: Manger en s’allégeant ................................................................           15 E ................
Les frais d’expédition sont de 2,35 E/l’unité
Mode de paiement : espèces, chèques ou virements à l’ordre de Christine Charles-Ducros
Cochez ci-dessous si vous souhaitez que les livrets :
_ Vous soient envoyés (remplissez vos coordonnées ci-dessous)
_ Récupérés auprès de Michel Charles (professeur de Yoga, sur ses lieux de cours)
_ Récupérés à Saint-Sulpice-de-Pommiers
Nom : ........................................................................ Prénom : .........................................................
Adresse : ...................................................................................................................................................
Code postal : .............................. Ville : ...........................................................................................
Courriel : ............................................................................. Tél. .........................................................


Christine CHARLES-DUCROS
7, chemin de l’Église
Le Bourg
33540 SAINT-SULPICE-DE-POMMIERS
(Entre-deux-Mers)
05 56 71 29 02
06 08 21 53 12
www.cmecuisine.blogspot.fr
chrismicharles@free.fr

La série de 13 livrets rassemble les informations nécessaires
à une cuisine végétarienne « sans sucre de canne », « sans lait »,
prenant en compte certaines intolérances dans la pratique globale
d’un changement alimentaire sans carence.
Ma cuisine est une cuisine bioénergétique végétarienne.
Le mot énergétique vient nous parler de la vitalité dans le choix
des aliments, leur conditionnement et la manière de les cuisiner.
Il s’agit d’une cuisine harmonieuse et gourmande qui n’oublie pas
l’intérêt pour les arts de la table et le plaisir des yeux.
Je vous invite à des recettes gaies et colorées pour venir satisfaire
chacune des parties de notre corps, de notre esprit, de notre
« être avec les autres ».
Bienvenue dans mon monde, source d’émerveillement et de
gourmandises où opère parfois une magie féerique.
La fée, Christine Charles-Ducros

L’auteure : Mère de 4 enfants, elle s’interroge après une grave maladie sur
l’impact de l’alimentation sur la santé. Elle se professionnalise en cuisine, suit
des cours de cuisine énergétique, se forme à l’institut Kushi aux Pays-Bas
et aujourd’hui enrichit ses connaissances par une formation en médecine
traditionnelle chinoise afin d’en appliquer les bienfaits dans sa cuisine
occidentale au quotidien. Elle anime des cours de cuisine sur Bordeaux et

dans l’Entre-deux-Mers depuis 2005.